Ders Çalışırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir

Ders Çalışırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir

1. Kendi çalışma şartlarınıza ve seviyenize göre bir çalışma planı hazırlamalısınız. Eğer konu eksiğiniz varsa konu ağırlıklı bir program hazırlamalısınız. Konuları biliyor fakat yanlış yapıyorsanız konu-test ağırlıklı programlar sizin için daha yararlı olur.

2. Hazırladığınız programa uymalısınız ancak değişen şartlara göre programınızı güncellemekten çekinmeyin. Aksi takdirde uyamadığınız program sizde ilave strese yol açar.

3. Programınızı mümkün olduğu kadar saat odaklı değil, konu bitirme odaklı oluşturun. Kaç saat masada oturduğunuz değil, konuyu iyi şekilde kavrayıp kavramadığınız önemlidir.

4. Belirli bir oranda ve kontrollü stres dikkati arttırır. Ancak stres belirli bir seviyenin üstüne çıkarsa unutkanlığı tetikler ve dikkatinizi dağıtır.

5. Derslerinize sakin bir ortamda ve bir masada çalışmalısınız. Ders çalışırken müzik dinlemeyin. Dikkatinizi dağıtacak meteryallerden uzak durun.

6. Ders araç ve gereçlerinizi çalışmaya başlamadan önce hazırladığınız takdirde hem zaman kaybına hem de dikkatinizin dağılmasına engel olursunuz.

7. Tükenmez kalem yerine kurşun kalem (uçlu kalemler de olur) kullanmaya özen gösteriniz. Zira gerçek sınavda kurşun kalem kullanacaksınız.

8. Çalışmaya psikolojik olarak hazır olduğunuzda başlamalısınız.

9. Belli aralıklarla derse ara vermeniz konsantrasyonunuzu artıracaktır. Ders çalışma sürenizi sınav süresine göre ayarlayın. Eğer 135 dakikalık bir sınava gireceksiniz, 135 dakika oturup ders çalışmaya kendinizi alıştırın.

10. Sözel derslere çalışırken ana düşünceleri dile getiren kelimelerin ve cümlelerin altlarını çizmek yararlıdır.

11. Sayısal derslerde mutlaka kalem işlemelidir. Yalnızca izleyerek veya dinleyerek sayısal dersler öğrenilemez.

12. Soruları çözerken cevapları ezberlemek yerine konuyu anlamaya çalışmakta ve sınavda hangi tip soruların gelebileceğini düşünmekte fayda vardır.

13. Sınava gireceğiniz alanla ilgili bütün konulara çalışmalısınız. Sınavda çıkma ihtimali düşük ve yüksek olan konuların ayrımını yapmalısınız.

14. Sabah kahvaltısı yapmak dikkatinizi artıracaktır.

15. İyi ve kaliteli uyku (ortalama 8 saat) beynin yeni öğrenilenleri pekiştirmesini sağlar.

16. Vücudunuzu fazla yormayacak olan en güzel egzersiz yürüyüştür, iki günde bir 30-40 dakika yürümenin beynin yeniden yapılanmasına katkı sağladığı bilinmektedir.

 

Ders çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum, nereden başlayacağımı bilmiyorum, ders çalışırken sıkılıyorum diyorsanız bu yazıyı okuyun.

Ders çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum, nereden başlayacağımı bilmiyorum, ders çalışırken sıkılıyorum diyorsanız bu yazıyı okumanızı tavsiye ederim.

- Öncelikle başarılı olmak için çalışmanız gerektiğini asla unutmayın. Şans ve diğer benzeri faktörler istisnadır. Başarı için evrensel olan faktör ise çalışmaktır.

- Hergün ders çalışmaktan sıkıldığınızı düşünüyorsanız, haftada bir gününü kendinize tatil ilan edin. Ancak bu tatil günü özellikle üniversite sınavlarına hazırlanan son sınıf öğrencileri için haftasonu olmaması gerekir. Çünkü haftasonu son sınıf öğrencileri için altın gibidir. Her eksiğinizi haftasonu tamamlayacaksınız.

- Eğer sizi ders çalışmaktan alıkoyan bir arkadaşınız veya yakınınız yoksa; hedefinize yaklaşacak düzeyde düzenli ders çalışabilirseniz; cep telefonu, internet veya televizyondan gerektiğinde kendinizi uzak tutabilirseniz başarılı olacaksınızdır. Eğer ders çalışırken bu gibi engellerle karşılaşıyorsanız bunları en kısa sürede ortadan kaldırmalısınız.

- Ders çalışmak istemiyorsanız veya çalışmaya başlayamıyorsanız öncelikle kendinize niçin ders çalışmanız gerektiğini izah etmelisiniz. Bunu bir kağıda yazmak en verimli yoldur. Örneğin hergün görebileceğiniz bir yere niçin ders çalışmanız gerektiğini yazabilirsiniz.

- Bir süre ders çalıştıktan sonra sıkılıyorsanız veya başınız ağrımaya başlıyorsa bunun nedeni büyük ihtimalle fiziksel şartlardan kaynaklanmaktadır. Ders çalışırken odanızı sık sık havalandırın ve belirli aralıklarla dinlenin.

- Ne kadar çalışmanız gerektiğini bilmemeniz ders çalışmanızı engelleyebilir. "Günde kaç saat çalışmam gerekiyor" sorusunun cevabını eksiklerinizi bitirmeye odaklı bir ders çalışma programı hazırlayarak bulabilirsiniz. Örneğin eksiğiniz olan bir dersteki konuları belirleyip, bunları kaç günde bitirebileceğinizi kabataslak hesaplarsanız kendinize temel düzeyde bir program çıkarabilirsiniz.

- İdeal ders çalışma süresi, konu çalışıyorsanız 45 dakika ile 90 dakika arası değişebilir. Soru çözüyorsanız ise bu sürelerin iki katına ulaşmak imkansız değildir. Öte yandan, çalışma süreleri kadar dinlenme süreleri de önemlidir. Ders çalışma sürenizin 1/5'i oranında kendinize dinlenme süresi ayırın.

- Dinlenme süresinde zihninizi bir sonraki çalışmaya hazırlamak için çalışacağınız dersleri ve konuları düşünmelisiniz. Örneğin üniversite sınavlarına hazırlanıyorsanız motivasyonunuzu kaybetmemek için hedeflediğiniz bölümü düşünmeniz, başaracağını hayal etmeniz, zihninizi hep başaracağınıza dair düşüncelerle doldurmanız çalışma isteğinizi artıracaktır.